Урбеч из тыквы

295 рублей

190 рублей

Хит
Урбеч из семян тыквы - 200 гр

Тыква – полезный продукт, который содержит в себе много полезных веществ. Но, как оказалось, полезна не только мякоть этого овоща, но и семена, из которых изготавливают дагестанское блюдо урбеч.
 

Урбеч, произведенный из семян тыквы, содержит в большом количестве цинк. Тыквенный урбеч помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет ногти и волосы, повышает защитные функции организма. Благодаря большому содержанию витамина Е, урбеч из тыквы обладает антиоксидантными свойствами.
 

Урбеч из тыквенных косточек может принести не только пользу организму, но и вред . Тыквенный урбеч обладает следующими полезными свойствами:

1. укрепляет сосуды;

2. обладает мочегонным действием;

3. улучшает память;

4. активизирует работу мозга;

5. укрепляет нервную систему;

6. защищает сердце и сосуды;

7. укрепляет иммунную систему;

8. уничтожает вирусы;

9. борется с паразитами;

10. нормализует сон;

11. может служить профилактикой рака;

12. стабилизирует обмен веществ.
 

Также рекомендуется употреблять урбеч из семян тыквы женщина в период вынашивания ребенка и при грудном вскармливании.
 

Но злоупотреблять тыквенным урбечем не состоит, потому что он может нанести вред организму.

Употребление пасты в больших количествах может привести к:

· авитаминозу;

· запору;

· отложению солей;

· появлению язв.​​

Употребление тыквенного урбеча

Многие не знают, как можно употреблятьурбеч из семян тыквы . Несмотря на то, что тыква, несомненно, полезный продукт, употреблять тыквенный урбеч необходимо дозировано. Особенно это касается людей, которые следят за своими форами. В этом нет ничего удивительного – урбеч из тыквенных семечек очень калорийный.
 

Урбеч из семян тыквы можно употреблять по утрам, намазывая на тост. Также его можно добавлять в каши, чтобы разнообразить их вкус и насытиться энергией на весь день. Для блинов и оладий тыквенный урбеч также подойдет.
 

Урбеч из семян тыквы можно употреблять в качестве заправки к салатам и различным десертам. Дневная доза этого продукта – 1 десертная ложка.

Рецепт приготовления урбеча из тыквенных семечек :

1. семена тыквы перед приготовлением необходимо немного просушить на сухой сковороде;

2. пересыпать сухие смена в чашу блендера или кофемолки;

3. перемалывать в течение 4 минут на максимальной скорости;

4. в емкость с получившейся мукой нужно налить оливковое масло;

5. снова измельчить все;

6. готовый урбеч из тыквенных семян разложить по сухим емкостям. Хранить в холодильнике.